손가락 관절 아픈 마디마다 생길 수 있는 질환은? [실제 경험 기반 후기]

"혹시 손가락 마디가 붓고 아픈데, 이게 퇴행성 관절염인지 류마티스인지 헷갈리시나요?"

 

손가락 통증은 어느 마디에서 시작되느냐에 따라 질환을 어느 정도 짐작할 수 있습니다. 저도 처음에는 손가락 마디 통증이 시작되었을 때 대수롭지 않게 여겼지만, 통증 부위와 양상을 자세히 관찰해보니 병을 키우지 않고 초기에 대처할 수 있었습니다.

 

이 글은 손가락 관절을 세 부위로 나누어, 각 마디에서 흔히 발생하는 질환의 특징과 제가 겪었던 실제 후기를 바탕으로 작성되었습니다. 당신의 통증 부위와 증상을 비교하여, 정확한 진단을 받는 데 도움을 드리겠습니다.

💡 이 글을 읽으면 얻는 유익

1. 손가락 통증 부위(끝마디, 중간마디, 엄지손가락)에 따라 가장 흔한 질환 5가지를 명확히 구분합니다.
2. 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염의 증상 차이를 이해하고, 병원 방문의 필요성을 판단합니다.
3. 질환별 통증의 양상(찌릿함, 뻣뻣함, 열감 등)을 파악하여 불필요한 걱정을 줄일 수 있습니다.

---

손가락 끝마디 통증: 주로 퇴행성 관절염을 의심해야 합니다.

손가락 끝마디(DIP 관절)에 통증과 변형이 집중될 경우, 가장 흔한 원인은 과도한 손 사용으로 인한 퇴행성 골관절염입니다.

의심 질환	증상 및 특징	실제 후기
퇴행성 관절염	끝마디 관절이 굵어지면서 뼈가 튀어나옴 (헤베르덴 결절). 만지면 딱딱하고 찌릿한 통증이 느껴지지만, 움직이지 않을 때는 통증이 적음.	"저희 어머니는 손을 많이 쓰셔서 끝마디가 울퉁불퉁해지셨어요. 아침에 뻣뻣함보다는, 물건을 잡거나 비틀 때 통증이 심하다고 하셨죠. 소염제와 파라핀 치료로 관리 중입니다."
건선성 관절염	끝마디 관절에 통증과 함께 손가락 전체가 소시지처럼 퉁퉁 부어오름. (피부 건선 질환 동반 시)	드문 경우지만, 피부과 질환과 연관되어 끝마디에 집중되는 염증성 질환입니다.

---

손가락 중간마디 & 손목쪽 마디 통증: 류마티스 관절염의 주요 부위입니다.

손가락 중간마디(PIP 관절)나 손바닥과 연결되는 관절(MCP 관절)이 붓고 아프다면 자가면역 질환을 의심하고 빠른 진료가 필요합니다.

의심 질환	증상 및 특징	실제 후기
류마티스 관절염	중간마디 관절을 포함한 여러 관절이 좌우 대칭적으로 붓고 열감이 느껴짐. 아침에 뻣뻣함(조조강직)이 1시간 이상 지속되는 것이 특징.	"아침에 손이 퉁퉁 붓고 주먹이 쥐어지지 않는데, 움직이기 시작하면 조금 풀리는 느낌이었어요. 피로감과 미열도 있었고요. 퇴행성과 달리 양손이 동시에 아팠고, 피검사 후 류마티스 약물치료를 시작했습니다."
통풍	손가락 관절이 갑자기 붓고, 극심한 통증과 함께 화끈거리는 열감이 동반됨.	통풍은 엄지발가락에 흔하지만, 손가락 마디에도 요산 결정이 쌓여 발생할 수 있습니다.

---

엄지손가락 및 손바닥 연결 부위 통증: 힘줄/인대 문제를 확인해야 합니다.

엄지손가락은 다른 손가락과 달리 복합적인 관절 움직임을 하기 때문에 힘줄이나 인대 문제로 통증이 집중되기 쉽습니다.

의심 질환	증상 및 특징	실제 후기
엄지손가락 관절염	엄지손가락 뿌리(기저부) 관절(CMC 관절) 깊숙한 곳에서 통증. 물건을 집거나 손잡이를 돌릴 때 통증 악화.	"가장 심한 통증은 엄지손가락과 손목이 만나는 관절이었습니다. 글씨를 쓰거나 문 손잡이를 돌릴 때 뼈끼리 부딪히는 듯한 뻐근한 통증이 느껴져 보조기를 착용했습니다."
드퀘르벵 건초염	엄지손가락 바깥쪽에서 손목까지 이어지는 부위에 통증. (주로 출산 후 산모, 손목을 많이 쓰는 주부에게 흔함)	엄지를 나머지 네 손가락으로 감싸 쥐고 손목을 새끼손가락 방향으로 꺾을 때 통증이 유발됩니다.
방아쇠 수지	손가락과 손바닥이 만나는 관절(MCP 관절) 부위에 통증. 손가락을 굽히거나 펼 때 '딱' 또는 '덜컥' 소리가 나며 걸리는 느낌이 있습니다.	주로 중지, 약지에 흔하며, 심한 경우 아침에 손가락이 펴지지 않고 굳어 있는 증상이 나타납니다.

---

⚠️ 왕초보를 위한 최종 조언: 통증의 양상을 기록하세요.

손가락 통증은 초기 진단이 매우 중요합니다. 특히 류마티스 관절염은 초기에 치료를 시작해야 관절 변형을 막을 수 있습니다.

• 체크리스트:
  • 어떤 마디가 아픈가요? (끝, 중간, 손바닥 쪽)
  • 양쪽 손이 대칭적으로 아픈가요? (류마티스 의심)
  • 아침에 1시간 이상 뻣뻣한가요? (류마티스 의심)
  • 통증 부위에 열감이나 부기가 있나요? (염증성 질환 의심)

통증이 지속된다면, 정형외과 또는 류마티스 내과를 방문하여 정확한 검사와 진단을 받아보시길 바랍니다.

 

이런 글은 어때요?

손가락 퇴행성 관절염 징조, 관리법 [셀프 관리 후기]

 

직접 효과 본 퇴행성 관절염 영양제 총정리 [무릎 통증 완화]

 

퇴행성 관절염 환자를 위한 안전하고 확실한 운동 가이드