반응형 허리가 갑자기 아플 때1 허리가 갑자기 아플 때 걱정되죠? 혹시 지금 이 글을 검색해서 들어오신 분들도 저처럼 갑작스러운 허리 통증 때문에 침대에 누워서 스마트폰만 겨우 들고 계신 건 아닌가요. "잠을 잘못 잤나", "어제 무리해서 김치통을 들었나" 하며 온갖 생각이 드실 거예요. 특히 우리 주부들은 내가 아프면 집안이 올스톱된다는 생각에, 병원 갈 생각보다는 집에 있는 파스부터 찾거나 뜨거운 찜질팩으로 어떻게든 버텨보려는 경우가 많잖아요. 그런데 그거 아세요. 갑자기 찾아온 급성 요통에 대처하는 방법은 만성 통증과는 완전히 다르답니다. 잘못된 찜질이나 스트레칭은 오히려 불난 집에 부채질하는 꼴이 될 수 있어요. 오늘은 제가 허리 때문에 응급실까지 다녀오면서 의사 선생님께 귀에 딱지가 앉도록 들었던 '갑작스러운 허리 통증 응급처치와 해결 방법'을 우리 40대 주.. 2026. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
