반응형 마그네슘 종류1 마그네슘 종류 디시 추천 요약 (킬레이트 vs 말레이트 차이점) 마그네슘 종류 디시 추천 요약 알아보시죠? 저도 같은 고민이 있었어요.눈 밑이 파르르 떨리거나 밤마다 종아리에 쥐가 나서 잠을 설치다 보면 가장 먼저 찾게 되는 영양제가 바로 마그네슘입니다. 하지만 막상 구매하려고 보면 산화 마그네슘, 킬레이트, 말레이트 등 이름도 복잡하고 종류가 너무 많아 당황스럽기 마련이죠. 저 역시 디시인사이드 영양제 갤러리(영갤)를 며칠 동안 눈팅하며 어떤 제품이 '가성비'와 '효능'을 동시에 잡은 '념글 픽'인지 치열하게 공부했던 기억이 납니다. 오늘은 저와 같이 나에게 딱 맞는 마그네슘 선택에 관심이 있으신 분들을 위해, 디시 유저들이 입을 모아 추천하는 마그네슘 종류와 특히 킬레이트, 말레이트의 차이점을 상세히 알려드릴게요. 먼저, 바쁘신 분들은 아래에서 목적별 마그네슘 추.. 2026. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
