반응형 무릎이 아플 때1 무릎이 아플 때 걱정되죠? 혹시 지금 이 글을 검색해서 들어오신 분들도 저처럼 계단 내려갈 때마다 무릎이 시큰거려서 난간을 잡게 되거나, 바닥에 앉았다 일어날 때 "아이고" 소리가 절로 나와서 속상하신 건 아닌가요? "아직 40대인데 벌써 퇴행성 관절염이라니" 하는 무서운 생각에 덜컥 겁부터 나고, 남편한테 말해봤자 "살 빼서 그래"라는 야속한 소리만 들을까 봐 혼자 끙끙 앓고 계신 건 아닌지 모르겠어요. 특히 우리 주부들은 무릎 아프면 만사가 귀찮아지잖아요. 장 보러 가는 것도 무섭고, 걸레질 한 번 하려다가도 무릎이 아파서 포기하게 되고요. 그렇다고 덜컥 수술 이야기를 들을까 봐 병원 가기는 더 무섭죠. 오늘은 제가 정형외과 물리치료실을 제집처럼 드나들며 배우고, 직접 실천해서 효과를 본 '40대 무릎 통증 잡는 현실적인 관리.. 2026. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
